Jdi na obsah Jdi na menu
 


Jarní soustředění 2013

20. 4. 2013

16. - 19. 4. 2013 se konalo jarní atletické soustředění našeho klubu - tradičně v Ústí nad Orlicí. Opět nás přívital vstřícný personál Sporthotelu Tichá Orlice a perfektní tréninkové podmínky na místním atletickém stadionu. Program soustředění byl doslova „natřískaný“:

  • od rána se pracovalo na technických disciplínách

  • před obědem následoval dlouhý regenerační výklus v místním parčíku na pilinové dráze

  • po polední pauze se naši atleti opět pustili do práce v rámci druhé tréninkové fáze, během které zlepšovali svou běžeckou techniku

  • následovala večeře a poté mladší atleti zakončili denní program hrou, ti starší si dopřáli třetí fázi v posilovně

  • potom druhá večeře a do hajan:-)

Takto náročný každodenní program přinesl ke konci soustředění ovoce. Všichni se neskutečně zlepšili v běžecké technice a překážkáři udělali značný pokrok. Pozadu nezůstaly ani technické disciplíny (hody, skoky, …).

Velký dík patří panu Mgr. Vrtílkovi, který si vzal na tuto, po mnoha stránkách náročnou, akci dovolenou a stal se tak výraznou trenérskou posilou. O pestrosti a náročnosti soustředění se přesvěčte prostřednictvím fotogalerie.

Jak vidíte z naší strany děláme maximum, teď už je to na míře talentu dětí a přístupu rodičů k atletice a závodům.acsc_1014.jpg


Trenérský koletiv WVW